رفع سردرد زمستانی از دیدگاه طب سنتی.
حمام طولانی موجب بروز سردرد میشود
این کارشناس طب سنتی ادامه داد: حمام طولانی موجب بروز سردرد میشود، بهتر است برای رفع سردردهای ناشی از سردی کیسه آب گرم یا کیسه محتوی نمک یا سبوس گندم گرم شده در "فر" یا با وسایل گرمایش دیگر قرار داد که بسیار کمک کننده است.
علوی عنوان کرد: بخور آبی که درون آن بابونه، ناخنک, بومادران، آویشن و سپستان جوشانده شده باشند؛ افراد باید سر را بلافاصله بعد از بخور با پارچه یا حوله کاملاً بپوشانند وگرنه درد بیشتر میشود.
روغن مالی پیشانی یا چکاندن روغن سیاه دانه در بینی به رفع سردرد کمک میکند
وی بیان کرد: روغن مالی پیشانی و پشت گوشها یا چکاندن روغن سیاه دانه در بینی بعد از بخور با روغن سیاه دانه بسیار به رفع سردردها کمک میکند چرا که خون را رقیق کرده و اخلاط زائد مغز را از بین میبرد و مغز پاکسازی میشود.
این کارشناس طب سنتی افزود: سر باید از سرما محافظت شود, بوییدن ادویههای گرم مانند هل, دارچین و دود کردن کُندر و اسپند به گرم کردن مغز کمک میکند. همچنین سوپ مرغ با سبزیهای گرم مانند شوید و جعفری, مصرف نخود آب, کم غذا خوردن, تهیه سوپی از بال مرغ و برنج و سبزیهای گرم و طبخ آن با ادویههای گرم مانند نمک، زیره، دارچین، پودر میخک و پودر آویشن بسیار کمک کننده است، همچنین بو کردن بخار آشها و سوپها هنگام خوردن و رساندن بخار آن به مغز بسیار مفید است.
منبع:شفاف
تعداد بازديد : 1615
تاریخ انتشار: ساعت: 11 AM
برچسب ها : سردرد,سردرد زمستانی,